Je bent niet gek, jouw systeem is slim
Misschien ben jij dit:
Je voelt dingen snel aan. De sfeer in een ruimte, de ondertoon in een gesprek (au), de botsende ego's in vergaderingen. Dat iets niet klopt, ook al kun je het nog niet precies uitleggen.. Of systemen die helemaal niet werken, en niemand anders lijkt dit te zien.. En toch is vaak je eerste reflex: het zal wel aan mij liggen.
En daar begint je brein te ratelen. Ben ik te gevoelig, intens, chaotisch, is het mijn schuld?
Alsof jij degene bent die zich steeds opnieuw moet aanpassen.
Wat als dat verhaal niet klopt?
Wat als er niets mis is met jou, maar je systeem gewoon anders is afgesteld? En stiekem geniale informatie aan je door probeert te geven?
Veel sensitieve mensen verwerken informatie breder en dieper dan gemiddeld. Niet alleen met hun hoofd, maar ook via hun lichaam, emoties, energie en omgeving. Je pikt meer signalen op, vaak tegelijk. Dat maakt je niet zwak; het maakt je nauwkeurig en slim.
Alleen… in een wereld die snelheid, efficiëntie en doorduwen beloont, voelt dat al snel als een last.
'Te veel' is niet hetzelfde als 'verkeerd'
Wanneer je meer waarneemt, merk je ook sneller dat iets wringt. Dat een situatie niet klopt. Dat je over je grens gaat. Of dat je eigenlijk iets anders nodig hebt dan je jezelf toestaat.
Het probleem is niet dat je dit voelt.
Het probleem is dat we hebben geleerd die signalen te wantrouwen.
We analyseren ze weg, of drukken ze plat. Of plakken er labels op (hop weer iemand met een disorder). Terwijl wat je voelt vaak helemaal niet opgelost wil worden, maar begrepen.
Je hoeft jezelf niet te fixen
Veel mensen hebben al van alles geprobeerd. Aan zichzelf gewerkt. Gekeken waar het "misging". Maar wat als die zoektocht zelf onderdeel is van de vermoeidheid en je juist vast gaat zetten?
Wat als je niet kapot bent, maar overbelast?
Wat als helderheid niet ontstaat door harder graven, maar door een ander perspectief?
Soms is één inzicht genoeg om te voelen:
oh… zo zit het! Nu kan ik door!
En ineens wordt het stiller en relaxter vanbinnen. En als je dat maar vaak genoeg ervaart, ga je ineens andere wegen zien. Ja, ook in deze wereld!
Wijsheid werkt vaak subtiel
Je systeem communiceert continu met je. Via spanning, onrust, twijfel, vermoeidheid, maar ook via enthousiasme, opluchting en rust. Niet om je te saboteren, maar om je bij te sturen. Hoe dit alles werkt, leg ik je de komende tijd uit in mijn blogs.
Niet alles hoeft meteen begrepen of veranderd te worden.
Soms is het al genoeg om te stoppen met jezelf als probleem te zien.
Misschien ben je niet te veel.
Misschien neem je gewoon meer waar dan je geleerd hebt te mógen!
En dat vraagt geen fix.
Dat vraagt helderheid! I got you ;)
Blijf lekker hangen als je verlangt naar.. helderheid dus :)
