Over mij

Lange tijd leefde ik op een manier die van buiten klopte.

Ik deed mijn werk goed. Was verantwoordelijk, betrokken..
Werkte oa als onderzoeker, consultant, kwaliteitsmanager en accountmanager. Precies de dingen die de maatschappij lijkt te waarderen. Getrouwd, mooi huis, etc. 

Aan de buitenkant zag het er behoorlijk stabiel uit.
Of nou ja… mensen zagen me soms tussendoor wankelen,
maar vonden het vooral krachtig hoe ik mezelf altijd weer herpakte en sterker terugveerde. Thanks ;)

Maar van binnen voelde het vaak echt anders..

Er zat een constante druk onder. Alsof ik een beetje aan het overleven was, ook al voelde dat lange tijd normaal.

Eigenlijk was er steeds dat gevoel:
er klopt iets niet. Waarom kunnen andere mensen wel op deze manier leven, en ik gevoelsmatig niet. 

Maar ik kon niet zien waar dat in zat.

Dus ik bleef doorgaan.
Dacht er veel over na.
Probeerde het te begrijpen.

Tot het leven me keihard dwong om stil te staan.

Niet één keer.
Maar meerdere keren direct achter elkaar.

> operaties
> ernstige ziekte
> verlies van beide ouders
> relaties die me compleet uit balans trokken.

Niet bepaald de subtiele hint van het universum 😄. En ook geen mogelijkheid meer om me vast te klampen aan oude maniertjes van doorgaan. 

Toen kon ik er niet meer omheen. Ik moest niet alleen begrijpen wat er speelde, ik moest het echt aankijken.

En ook moest ontdekken wat er werkelijk werkt in het oerwoud van persoonlijke ontwikkeling.

Wat volgde was een lange zoektocht.

Langs thema's als:

• intergenerationeel trauma
• narcistisch misbruik
• verlies
• en zo'n beetje het hele oerwoud van persoonlijke ontwikkeling (jeetje wat is er veel beschikbaar!)

Ik probeerde van alles.

Sommige dingen hielpen.
Veel dingen maakten het… ingewikkelder. 

Ik begon te zien wat er eigenlijk al die tijd speelde.

Onder mijn gedrag, mijn gedachten..
Onder de dynamieken waar ik in zat.

Ik zag waar ik mezelf kwijtraakte.

En ook: wat nooit echt van mij was geweest. Wat ik nooit had hoeven dragen, voelen, etc. 

Heel eerlijk, ik ben volledig afgestapt van alle therapie.

Ondanks dat dat heus wel echt waardevolle puzzelstukjes gaf op mijn pad. En helaas soms ook juist beschadigend werkt (ja.. dat kan ook.. zeker na narcistisch misbruik is dat een hele belangrijke in relatie tot standaard technieken en therapieën!!)

Ik ging mezelf helen! Met alles wat ik geleerd had, met mijn spirituele gaven, en alles wat ik uit mezelf kon putten. En dat klinkt misschien zwaar, maar toen ik merkte wat echt werkte, was dat een enorme opluchting en maakte ik in korte tijd sprongen vooruit!

Wat me op een gegeven moment begon op te vallen, was hoe anders ik me begon te voelen in korte tijd. Veel lichter en vrijer!

En dat werd ook teruggespiegeld door anderen.

Mensen zeiden dingen als:

"je komt zo vrij over"
"je lijkt steeds jonger te worden

Dat voelde wel even gek, en verraste me zelf ook. Zeker als je bedenkt waar ik vandaan kwam en ook heus nog doorheen werkte. 

Het liet me zien dat er blijkbaar echt iets was verschoven,
niet alleen van binnen, maar ook zichtbaar van buiten. In eerste instantie voor anderen, en in tweede instantie viel me op hoe mijn leven praktisch gezien vanzelf veranderde. Op een manier die ik veel leuker vind!

Wat mij uiteindelijk het meest hielp, waren geen standaard methodes.

Maar iets veel directers:

helderheid.

Zien wat er speelt.
Voelen wat van mij is.
En van daaruit andere keuzes maken.

Dat is ook hoe ik nu werk.

In mijn sessies help ik je om te zien wat er in jou speelt,
op een manier die je niet alleen begrijpt, maar ook direct voelt.

Niet door eindeloos te analyseren (dat heb ik ook geprobeerd 😄),
maar door zichtbaar te maken wat er al is.

In je lichaam.
In je reacties.
In de dynamiek waar je onderdeel van bent.

Vaak werken we met visualisatie.

Zodat wat eerst vaag voelde, ineens helder wordt.
En je merkt:

oh… dit is waarom ik hier steeds in terechtkom

Mijn achtergrond ligt onder andere in onderzoek, coaching
en het werken in verschillende organisaties.

Ik heb jarenlang gewerkt in rollen waarin veel gevraagd werd,
en leerde systemen van binnenuit kennen.

Daarnaast werkte ik als coach in de paardenwereld,
waar ik leerde kijken naar lichaamstaal, energie
en alles wat niet uitgesproken wordt.

Op dit moment werk ik (naast mijn onderneming) ook als HR-coach,
waar ik deze patronen dagelijks terugzie.

Maar wat mijn werk echt drijft, is dit:

zichtbaar maken wat er onder de oppervlakte speelt.

Zodat dingen niet langer vaag blijven, maar ineens logisch worden.

Zodat je weer kunt voelen wat van jou is en wat niet.

En van daaruit keuzes kunt maken die kloppen.

Zonder jezelf te forceren.
Zonder jezelf te verliezen.

Ik geloof niet dat je kleiner hoeft te worden om rust te vinden.

Ik geloof dat je helderder mag worden.

En daar begeleid ik je graag bij.

Voel je welkom 💛

Sabrina (38)