Als je even helderheid nodig hebt

Soms hoef je geen heel traject. Soms heb je gewoon één goed gesprek nodig. Een moment om uit je hoofd te stappen, te voelen wat er écht speelt, en weer te landen bij jezelf. Soms wil je gewoon weer richting!

Dat is precies waar ik je mee help.

Wat je na een sessie vaak merkt is..

Dat dingen die eerst zwaar of verwarrend voelden, ineens logisch zijn. Dat je weet wat je volgende stap is. Dat er ruimte is ontstaan. En soms zelfs humor, op plekken waar je dat niet verwachtte.

Soms subtiel. Soms heel duidelijk. Maar altijd: beweging :)

"Helderheid, dat is wat in me opkomt na een sessie met Sabrina. Via een kort voorgesprek, gevolgd door een visualisatie wist Sabrina al snel een juiste ingang te vinden om mij contact te laten maken met een herhaaldelijk patroon in mezelf. Het werd me voelbaar en op een diepere laag inzichtelijk, wat de reden is waardoor het me vaker niet lukt om mij uit te spreken en ik me aanpas aan de mensen in mijn directe omgeving. Na de sessie had ik helder welk eerste stapje ik kon nemen. Ook voelde ik me daarna energiek en geborgen in mezelf. Ik vind het fijn dat Sabrina intuïtief te werk gaat en zo haarfijn aanvoelt wat er nodig is en daarin meebeweegt."

"Vanmiddag een hele fijne sessie gehad met Sabrina. Na een ontspannend kennismakingsgesprek stelde ze voor om een visualisatie te doen op een deel van mij wat in blokkade zat en waar ik maar geen helderheid op kreeg. We hadden een online meeting en de kracht van haar vaardigheden kwam zo mooi binnen bij mij dat het mijn hart opende zodat ik eindelijk kon gaan voelen welke kant mijn leven op mag gaan. Ik heb helderheid gekregen en daarmee de blokkade grotendeels kunnen weghalen. Dank je wel Sabrina, voor wie je bent en je mooie krachtige energie 🙏🏻"

"Met oprechte interesse en een fijn gevoel voor wat er speelt, wist ze precies te duiden waar mijn kwetsbaarheden liggen. Ze bood mij daarnaast ook praktische, adequate hulp. De visualisatie was rustgevend en voelde ook lichamelijk door."

Hoe een sessie eruitziet

We beginnen met vertragen. Niet omdat er iets mis is, maar omdat de meeste mensen binnenkomen met een hoofd vol gedachten. En dat is nou juist wat we even opzij zetten :).

Van daaruit kijk ik met je mee op meerdere lagen tegelijk. Wat er in je hoofd speelt, wat je lichaam voelt, wat er energetisch, spiritueel of in je patronen zichtbaar wordt. Samen vormen die stukjes een puzzel die ik voor je inzichtelijk maak, en zodra je die puzzel ziet, valt er iets op z'n plek.

Ik werk op het snijvlak van het spirituele en energetische enerzijds, en het mentale en lichamelijke anderzijds. Want echte helderheid ontstaat pas als al die lagen elkaar ontmoeten. Ik vertaal het praktisch en op een lekker luchtige en concrete manier.

Afhankelijk van wat jij nodig hebt werken we met visualisatie, lichaamsbewustzijn, schrijftechnieken of cognitieve verschuivingen, gebaseerd op o.a. ACT, somatische coaching, transformatiewerk en parts work. Wat zich aandient, bepaalt de richting.